Zum-am-vom Arbeitsplatz

  1. Gestalten Sie Ihren Weg zur Arbeit regelmässig mit körperlichen Aktivitäten
  2. Nutzen Sie 2x pro Woche Ihre Mittagspause um aktiv zu sein und ersetzen Sie Ihren Lunch mit einem gemütlichen Dinner
  3. Organisieren Sie Ihre Rückreise von der Arbeit um aktiv zu sein z.B. Jogging/Walking