Gesundheitszentrum GUT bleibt geöffnet

Artikel vom Donnerstag, 29. Oktober 2020

Das Gesundheitszentrum GUT bleibt weiterhin geöffnet. Trainieren Sie auch in der aktuellen Situation weiter bei uns – im gerätegestützten Fitnessbereich wie auch in unseren Kursen. So tun Sie sich selbst und Ihrem Immunsystem GUTes.

Liebe Mitglieder und liebe Kunden

Es gibt gute Neuigkeiten: Gemäss Beschluss des Bundesrats vom Mittwoch, 28. Oktober 2020 darf das Gesundheitszentrum GUT weiterhin geöffnet bleiben. Das freut uns sehr und zeigt: Die bestehenden Schutzmassnahmen haben sich bewährt. Nach dem Beschluss des Bundesrats wurden diese deshalb auch nur leicht angepasst.


Anpassung Schutzmassnahmen
Die Personenanzahl in Kursen und im gerätegestützten Fitnessbereich wird reduziert. Über die MyWellness App sehen Sie jederzeit die angebotenen Kurse und die Zeitfenster im gerätegestützten Fitnessbereich sowie auch, wie viele Personen noch teilnehmen können.

Ausser beim aktiven Training ist die Schutzmaske Pflicht. Wer möchte, darf auf freiwilliger Basis auch während des Trainings oder in Kursen eine Maske tragen.

Die neuen Schutzkonzepte werden laufend aktualisiert und hier online gestellt:

- Schutzkonzept Fitness (Gerätegestützter Kraftraum/Gruppenkurse)

- Schutzkonzept KAREK Rehapatienten

- Schutzkonzept Therapie

- Schutzkonzept Weiterbildungen


Bewegung – jetzt erst recht
Bewegung ist wichtig, weil sie sich positiv auf unsere Gesundheit auswirkt und unser Immunsystem nachhaltig stärkt. Das ist gerade aktuell sehr wichtig, um Erkältungen und anderen Erkrankungen vorzubeugen. Lesen Sie hierzu auch den Beitrag Immunsystem stärken.

Trainieren Sie weiter – im gerätegestützten Fitnessbereich oder in unseren diversen Kursen. Beim Fayo, Aqua Fit oder Back Fit trainieren Sie Kraft, Beweglichkeit, Ausdauer und Koordination. Das aktuelle Kursangebot ist jederzeit in der MyWellness-App einseh- und buchbar.

Nebst dem Krafttraining ist auch ein regelmässiges Herz-Kreislauf-Training (Ausdauertraining) wichtig. Auch hier bieten wir verschiedene Kurse an: Zumba, Cardio Workout, M.A.X. Plus usw. Es stehen Ihnen zudem weiterhin die Ausdauergeräte im gerätegestützten Fitnessbereich zur Verfügung.

Für all diejenigen, die zurzeit am liebsten zuhause sind und den Trainingsbetrieb meiden, lancieren wir in den nächsten Tagen einen Livestream. So können Sie von zuhause aus an unseren Kursen teilnehmen. Mehr Informationen folgen demnächst auf unserer Website.


Im Gesundheitszentrum GUT legen wir Wert auf gute Schutzmassnahmen, damit sich alle sicher fühlen können. Wir freuen uns, auch unter den gegebenen Umständen weiterhin zahlreiche Mitglieder im Gesundheitszentrum GUT zu begrüssen. Unser Team steht Ihnen jederzeit mit guten Ratschlägen und Tipps beratend zur Seite.

Herzliche Grüsse – und bleiben Sie gesund!
Maggie und Christian Gut