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GUTmorning – Bewegung und Genuss im Freien

Artikel vom Montag, 10. September 2018

Am 26. August trafen wir uns zum GUTmorning-Event für Mitglieder mit gluschtigem Paleo Power-Brunch, Bewegung und fröhlichem Zusammensein. 75 Gäste folgten unserer Einladung und erlebten einen bewegten Start in den Sonntag.

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Neue Kurse im Gesundheitszentrum GUT auf einen Blick

Artikel vom Dienstag, 4. September 2018

Lernen Sie am 22. bzw. 29. September an zwei Schnuppermorgen im Gesundheitszentrum GUT neue Kurse kennen. Hier stellen wir die einzelnen Kurse kurz vor.

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Rückenschmerzen: Volksleiden Nummer eins

Artikel vom Donnerstag, 7. Juni 2018

Rund 80 Prozent der Bevölkerung leiden in ihrem Leben einmal oder mehrmals an Rücken­schmerzen. In vielen Fällen lässt sich die Ursache dafür nicht klar identifizieren. Häufig neigen Patienten dazu, den Schmerz mit Medikamenten zu unterdrücken. Doch das ist reine Symptombekämpfung. Die wegweisende Therapie nach Liebscher & Bracht beruht auf einem neuen Schmerzverständnis und ermöglicht Linderung von Rückenschmerzen ohne Medikamente und Operation. Das Gesundheitszentrum GUT hat den angesehenen Schmerzspezialisten und Begründer dieser wirkungsvollen Therapie für ein Referat eingeladen. Am 26. Juni 2018 sprach Roland Liebscher-Bracht im Eventlokal «Im Grindel 6» in Mettmenstetten zum Thema «Schmerz lass nach: Die revolutionäre Methode gegen Rückenschmerzen».

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30-Tage-Paleo-Challenge: Ein voller Erfolg.

Artikel vom Montag, 4. Juni 2018

Im April stellten sich nach einer Einladung des Gesundheitszentrums GUT 12 TeilnehmerInnen der 30-Tage-Paleo-Challenge. Sie stellten ihren Alltag während eines Monats konsequent auf den Paleo-Lifestyle um. Das heisst: gesunde Paleo-Ernährung, viel Bewegung, viel Schlaf, mehr Achtsamkeit auf das Wesentliche. Regelmässig trafen sich die Teilnehmenden zum Erfahrungsaustausch im Gesundheitszentrum. Hier lesen Sie, wie es der Gruppe ergangen ist.

30 Tage Challenge Fisch
30 Tage Challenge Gemuese Und Fruechte
30 Tage Challenge Nuesse
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Was die Schmerztherapie nach Liebscher & Bracht bewirken kann …

Artikel vom Mittwoch, 16. Mai 2018

Viele Menschen leiden unter chronischen Schmerzen, nehmen starke Schmerzmittel oder planen irgendwann eine Operation. Das alles muss nicht sein. Die meisten Schmerzen im Bewegungsapparat können mit der Schmerztherapie nach Liebscher & Bracht und gezielten Engpassdehnungen beseitigt werden: ohne Medikamente, ohne Operation. Hier erzählen Kunden von ihren Erfahrungen im Gesundheitszentrum GUT.

Schmerztherapie1
Schmerztherapie2
Schmerztherapie3
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