Blog

Neuer Kursplan ab 21. Oktober

Artikel vom Donnerstag, 17. Oktober 2019

Auch in diesem Jahr frischen wir unser Kursprogramm zum Start in die kalte Jahreszeit wieder etwas auf. Auf Sie warten neue und ergänzende Kurse mit viel Bewegung, Musik und Rhythmus.

Danse Vita 447 298 72Dpi
Kurs 2 447X298
Kurs 1 447X298
Weiterlesen

GUTe Erfahrungen mit der Schmerztherapie nach Liebscher & Bracht

Artikel vom Donnerstag, 17. Oktober 2019

Immer wieder erreichen uns erstaunliche und natürlich erfreuliche Feedbacks von unseren Patientinnen und Patienten – von Beschwerdefreiheit über beseitigte chronische Schmerzen bis hin zu abgesagten Operationen. Um nachhaltig schmerzfrei zu bleiben, ist es aber wichtig, regelmässig entsprechende Engpassdehnungen durchzuführen. Auch in den drei nachfolgenden Erfahrungsberichten erzählen die Patienten davon.

Schmerztherapie1
Schmerztherapie2
Schmerztherapie3
Weiterlesen

GUTmorning - bewegter und genussvoller Start in den Sonntag

Artikel vom Montag, 8. Juli 2019

Am Sonntag, 7. Juli trafen wir uns zum GUTmorning Sommer-Event auf der Schulanlage in Mettmenstetten. Fröhliches Beisammensein und ein reichhaltiges Brunchbuffet mit vielen Paleo-Köstlichkeiten warteten auf die Gäste. Alle Frühaufsteher nahmen bereits vor dem Brunch an der Fayo Lektion auf der grossen Sportwiese oder der kleinen Wanderung im nahegelegenen Wandergebiet teil. So erlebten wir gemeinsam mit den rund 50 Gästen einen bewegten und genussvollen Start in den Sonntag.

Weiterlesen

30-Tage-Paleo-Challenge: «Fühle mich leichtfüssig und leistungsfähiger.»

Artikel vom Mittwoch, 26. Juni 2019

14 Persönlichkeiten liessen sich diesen Frühling wieder für eine 30-Tage-Paleo-Challenge begeistern und entdeckten die Vorzüge des Paleo-Lifestyles. Der regelmässige Erfahrungsaustausch in der Gruppe und die persönliche Betreuung durch unsere Ernährungscoaches machten die Challenge nicht nur einfacher, sondern auch lustiger.

Themen 447X279Px10
Themen 447X279Px12
Themen 447X279Px14
Weiterlesen

SensoPro: Das revolutionäre Koordinationstraining

Artikel vom Montag, 15. April 2019

Das SensoPro Koordinationskonzept ist eine echte Innovation. Nicht nur Fitnessstudios, Physiotherapiepraxen und Rehakliniken arbeiten erfolgreich damit. Auch Profivereine wie Manchester City und viele weitere Top-Athleten trainieren regelmässig am SensoPro. Ab 29. April erweitert das raffinierte Trainingssystem das Angebot im Gesundheitszentrum GUT.

Themen 447X279Px
Themen 447X279Px2
Themen 447X279Px3
Weiterlesen