Sypoba

Informationen zum Angebot

Balancierend zum starken Körper

Sypoba gehört zu den beliebtesten Kursen im Gesundheitszentrum Gut. Kein Wunder: Balancieren kann jeder lernen und Fortschritte macht man schnell. Das Sportgerät besteht aus einer Röhre und einem Brettchen. Wenn Sie darauf die Balance halten, stärken und stabilisieren Sie Ihren Körper. Gleichzeitig kräftigen Sie Ihre Muskeln und schulen das koordinative Verhalten. Diese Herausforderungen verlangen höchste Konzentration. Das macht Sypoba zur äusserst effizienten Trainingsmethode. Wer Sypoba in der Gruppe trainiert, entwickelt rasch einen gesunden Ehrgeiz. Schliesslich will niemand als erster vom wackelnden Brett springen müssen.

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Kurszeiten

Tag Startzeit Bemerkung
Montag 19:00