Cardio Workout

Informationen zum Angebot

Herz und Kreislauf stärken

Rhythmische Bewegungen zu motivierender Musik ergeben ein dynamisches Fitnesstraining. Wir nennen es Cardio Workout. In den beliebten Lektionen trainieren wir Herz und Kreislauf, machen Kraftübungen. Zum Schluss dehnen wir die beanspruchten Muskeln. Die in einer Choreografie zusammengestellten Übungen sind eine Mischung aus klassischer und tänzerischer Gymnastik.

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Kurszeiten

Tag Startzeit Bemerkung
Freitag 10:00