Back Fit

Informationen zum Angebot

Stärken Sie Ihren Rücken.

Mit einem starken Rücken stehen Sie kräftig im Leben. Darum raten wir Ihnen – schon in jungen Jahren – zu regelmässigem Training. Das ist die beste Lösung für einen funktionstüchtigen Rücken. Mit dem Back-Fit-Training kräftigen Sie den Stütz- und Bewegungsapparat. Sie erreichen eine bessere Stabilisation, eine gute muskuläre Koordination sowie eine grosse Flexibilität. Sie steigern Kraft und Beweglichkeit. Ihre Muskeln werden durchblutet und gestärkt. Das neue, positive Körpergefühl verbessert die Lebensqualität.

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Kurszeiten

Tag Startzeit Bemerkung
Montag 09:00
Dienstag 19:00
Mittwoch 09:00
Donnerstag 19:00
Freitag 09:00